A medida que entramos en la temporada de establecimiento de metas, creo que es importante que cuando establezca sus metas, se dé la mejor oportunidad de éxito.  Especialmente cuando se observan las tasas de falla, según Forbes, el 92 por ciento de las personas no logran sus objetivos.

Si desea fijarse una gran meta audaz, entonces, para aumentar sus posibilidades de éxito, tenga claro cómo es el éxito, asegúrese de que sea su meta y comprenda por qué es importante para usted, divídala en pequeñas metas, haga un seguimiento de su desempeño.  y celebre cada pequeño éxito.

Si puede hacer eso, aumentará significativamente sus posibilidades de estar en ese pequeño grupo del 8 por ciento que logra sus objetivos.

Imagina un punto a dónde quieres llegar y traza un plan para llegar allí. Pero se honesto contigo, y establece tu punto de partida.

(Jordan Belfort)

Logro mis metas.

Cuando me propongo una meta, la logro.  Actúo según mis intenciones y hago realidad mis sueños.

Aclaro mis prioridades.  Preferiría tener éxito en un objetivo que abrumarme al abordar demasiados proyectos a la vez.

Hago un seguimiento de mi progreso.  Les pido a los demás comentarios.  Establezco hitos intermedios que me ayudan a mantenerme encaminado.

Construyo mi confianza.  Repaso mis victorias pasadas.  Cada logro crea un impulso positivo.  Sé que soy fuerte y resistente.

Les cuento a los demás mis planes.  Me siento más responsable cuando hago públicos mis objetivos.  Es más probable que me ciña a mi dieta si otros saben que estoy tratando de perder peso.

Recuerdo mi propósito.  Tener una idea clara de lo que quiero lograr me impulsa a seguir adelante.

Busco apoyo.  Les dejo saber a mi familia y amigos cómo pueden ayudarme.  Logro más cuando colaboro con otros.  Reforzamos los esfuerzos de los demás y celebramos nuestras victorias.

Sigo siendo paciente y persistente.  Establezco cronogramas realistas que me ayudan a evitar el estrés y a mejorar mi credibilidad.  Identifico las posibles barreras y desarrollo estrategias para superarlas.  Me concentro en resultados sostenibles en lugar de resultados rápidos.

Los sueños sin metas, son sólo sueños; y te llevarán a desilusiones. Las metas, son el camino hacia tus sueños; pero no se pueden lograr sin disciplina y consistencia

(Denzel Washington)

Hoy, me comprometo a lograr mis objetivos.  Creo hábitos que me acercan a lo que quiero de la vida.

Preguntas de autorreflexión:

  1. ¿Por qué es importante anotar mis objetivos?
  2. ¿Cómo trato con los detractores que me desalientan de perseguir mis sueños?
  3. ¿Cómo me ayudan las metas a aprender y crecer?

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